前回に続けて…… メンタル脳とストレス脳を読んでみました 超簡単に説明するならば ストレス不安うつトラウマは…… 生き残りをかけた人の自動防御システムという感じでしょうか。記憶は変化するとか、、面白い 若い頃の恋愛は、年齢を重ねるほどキラキラ✨した…

脱スマホ脳かんたんマニュアル アンデシュ・ハンセン／著 、マッツ・ヴェンブラード／著 、久山葉子／訳 スマホを手放せない、そんな親子に読んでいただきたい本です 実際、私も子どもに、ちょっと読み聞かせたところ…… 素直に聞いてくれました こちらの本は…

相手の話をそのまま聞くのはとっても難しい 共感しすぎて落ち込んだり、 イライラして反論したり、 家族、友人、仕事仲間、どんな相手でも…… こちらの本の筆者によると、次のようなステップで相手の話を聞くと良いそうだ 黙って聴く 賛成して聴く 感情を聴く…

自宅から近いから、気になる存在✨の「ららテラス川口」。 オープンして1週間が過ぎました。 特に、何かを買うつもりはないのですが ついつい立ち寄ってしまいます mitsui-shopping-park.com ここは、そごうの跡地 2021年2月そごうは閉店する前に写真撮影しま…