今週のお題「防寒」～心の防寒対策に！温かい飲み物～

今週のお題「防寒」

極度の冷え性です。

ヒートテック、腹巻き、靴下は欠かせません。

そして、イライラしたとき、悩んだとき、つらいときは、

体の内側から温めるために、温かいお茶をいただきます。

実は、「体を温めると心も温まる」という心理的効果が期待できるからです。

といいつつ、結局、コーヒー好きなので、ホットコーヒーばかりを飲みます。

カフェインって体が冷えるんだけど、それでも好きなものはやめられない。

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